徒儿们上课，讲授养生之道。在一个巨大的礼堂里面，摆上了十数桌“养生餐”。

每人碗、盘、茶杯各一个，快子一副。

所谓的“养生餐”是十道主菜、四道小菜、两道汤、还有两道主食。桌子中间立着打印好的“结斋咒”。

王师傅携弟子进入礼堂，每桌一人他的弟子，引导大家进餐。弟子们还有法号，方沂这一桌的弟子就叫“常琼”。

“常琼”的长相不错，有横店群演的中上水平，穿一身道袍。

这种场合，这种装扮……好家伙，真是搞的像模像样啊。

先甭论相不相信，两人低调的坐在后排。大概是眼尖的徒弟知道贵客已到，小跑上去通知了王大师，这姓王的说话音调骤然加高，而且康慨起来。

“大家坐好了吧，让我们来吃养生餐。”

马et和方沂对视了一眼，两人都没有夹快子。

“‘养生餐’的吃法和我们平时吃饭不一样，首先是餐前餐后我们都要诵读‘结斋咒’，大家桌子上都要打印好的‘结斋咒’可以看，然后把想吃的东西一次性全夹到小盘子里面，在吃完之前，就不要重复夹了。”

“注意，放进嘴里一定要咀嚼36下，当你咀嚼到36下的时候，口里面的东西就基本是液体了，这是对肠胃损伤最小的一种方式……”