的很重要。“是啊，只有身体健康了，才能更好地工作和生活。”

何雨柱笑着说：向前。我们以后都要多注意身体，多吃些有营养的食物。”

回到家后，李向前继续按照自己的饮食计划准备晚餐。他决定做一道清蒸鱼，再配上一些蒸蔬菜和糙米饭。这些食物不仅营养丰富，而且容易消化，对身体非常有益。他一边做饭，一边想着，自己要坚持这样的饮食习惯，让身体越来越强壮。