“我的老师告诉过我，其实心理学是一门很简单的学科，让人的脾气莫名变得暴躁，原因也非常简单，不外乎只有两个原因，一个是外在的原因，一个是内在原因。”

“外在原因则是你周围的环境以及你碰到的人和事物，让你感到烦躁无比，内在原因则是因为你内心不够强大，总是喜欢胡思乱想，容易造成焦虑和抑郁。”言晨一边走一边说。

安可可听完之后好奇的问道：“那你说我的是内在的还是外在的呢？”

言晨：“你的比较奇怪，我相信很大一部分原因，其实都是外在。”

“哦？”

“也就是说实际上你是能够控制自己的脾气的，但是有些事物让你没有办法控制这个脾气，甚至失控。”