仙粮与仙丹不同，乃是给凡人吃的馒头，在古籍的记载也有水蒸饼、炊饼的叫法，样式上跟花馍类似。

传说中乃是九天玄女拿五色谷做了，能捏龙、虎、牛三种形状，吃到对应的样式就得获得相应的力量。

早先，余书洋感觉这是以形补形法，就跟鱼母朝着这个方向研究。

最后，从祭灶中得到灵感，做出来给鱼精吃了能增补性灵、启迪智慧的酸汤鱼面。

传说中仙粮那种吃了，可以得到神力的效果一点没有。

前不久他修炼八风咒，最后一步八风入腹，逆转了胃腹营气可生雷电，自此以后可以餐风饱腹。

这一点给他提醒，神力也不是凭空得来的，传闻中这些得了神力的各个胃口特别大。

这不是巧了，灵芝五行属土，脾胃皆属土，两者恰好相同，用来做仙粮在合适不过。

为此他特意用玄武龟书推演一番，得到一篇五芝精微仙粮法，就是壮大脾胃以养力气的道理。

通俗一点讲，胃口好力大。

余书洋将五芝精微仙粮法写好了，专等采摘灵芝后的这一天，眼看着鱼母答应了，献宝似的掏了出来。

“娘，这是儿子淘弄来的新法子，您看看能不能行。”

鱼母笑着瞪了儿子一眼，小兔崽这是准备好了等着她，不过仙粮前几年折腾了好久，她心里也不甘心。

大致翻看了一下，五芝五行的法理讲的很透彻，比较有新意的是五土壮大脾胃。

她修行的也是下丹田气海，对壮大肉身气血缺乏了解，之前以形补形直接往祭五脏庙的路子上走了。

效果也很明显，吃鱼面进补自身五脏之灵，得补性灵增长智慧，跟神力一点关系也没有。

“看着倒是那回事，就是不知道能不能成啊？”鱼母免不得疑虑。

“娘，咱们这灵芝都是现成的，不如现在做一回试试呢，反正灵芝多的事。”余书洋对自己有信心，他觉得这会摸到方向了。

最关键的是，能增长神力的仙粮，眼下就有大用，老莫吉、十个虾兵修力士法门，正好对修行门路。

在看看人形直立，都能扭到的李太平，算下来至少十二个等着吃的。

这东西做出来了是不愁卖的，想想东海龙宫有多少虾兵，要想省事，眼前就有一个太平湖龙宫。

“眼下怎么能行，不说灵芝都还是刚采的生药，巧妇难为无米之炊，更何况没锅也没灶。”

鱼母笑着摇摇头，她刚得了这个法子，想回去用灵粮代替，试着做几回看看，效果怎么样。

说不得，她徒弟余雨田就不用走了，他对鱼面没悟性，喜欢大火猛攻的蒸馒头、烙饼，这仙粮也是馒头。

“娘，您就做一回试试呗，正好让老莫叔尝尝，他可是刚蜕壳，一身血气都亏虚着呢。

这仙粮别管成不成，给他吃都算的大补。”余书洋再次抱着鱼母的拳头劝说。

终究还是母亲疼儿子，在这里垒灶台、搭面案子，又让李真去面馆取一应炊具，并且把胖头鱼余雨田一同叫过来。

李真看看二舅妈、大表哥，一时无语了，就知道每次干活跑腿少不了他，于是撒开脚丫子一路狂奔。

还别说，步法都快炼出来了，三步并做一步，不说赶上草上飞，也得是飞毛腿。

“九蠢儿，既然你作妖，就烧铁鏊子煎灵芝，这都还是生药呢，不煎一煎没法磨粉。”鱼母直接吩咐弟子。

余书洋也知道跑不了他，拿着鱼母给的大铁鏊子，自己施法堆了一个灶台。

也不用柴火烧，拿出那盏喜烛台来，前些日子喂了一道业火，烛火之精化形成功了，正好拿来当烧火童子。

烛火之精化形作——鼠头鹌鹑身猪尾巴，还不曾开智生智慧，只让它蹲在灶火坑里，抱着喜烛台借室火来烧锅。

室宿属火，乃是玄武七宿中唯一的火，象征着房间内的火，是烛火、灶火、也是人身的阳火。

烛火灵抱着喜烛台勾连亥室猪，一道室火从它的猪尾巴上烧起来，就像一盏油灯一样。

这火亮光多过热量，毕竟室宿多是照明，更何况烛火之精，让它催使灶火未必能听的懂。

好在是煎干灵芝切片，本就不需要多大的热度，猛火烧反而容易烧焦，就这样慢慢的煎，时不时翻翻面就成了。

老莫吉带着虾兵们去晾晒灵芝去了，就剩李太平在那给灵芝切片，五色灵芝六种，一样先切一百斤的。

反正以后芝田不缺芝草，以后每天泼两遍灵水，每个月能采摘一万斤的芝草。

真应了他许老莫吉那句话，拿灵芝当饭吃，随摘随有的玩意。

就跟可惜了，没找到一个修药农法门能帮着培育宝药，像那五百个芝牛可都是仙珍种子，白瞎了偌大的种植资粮了。

余书洋一边煎灵芝，一边给烛火之精喂鸟箓阳罡禁的灵文，早先他喂过两回鹌鹑真形法，手法轻车熟路。

之前没想到烛火之精化形是毕方，被他喂真形符、子虚鼠、亥室猪三方影响，变成了三不像的怪模样。

“师弟，你看这烛火之精，能不能养做一个烧火童子？”余书洋随口问道。

他